Traditionele Hatha Yoga
in Haren en Groningen

Zelfinzicht door Yoga

Een systematische aanpak
om je mogelijkheden en drijfveren te onderzoeken.
Hatha Yoga opent en kalmeert lichaam en geest.

Door oefening leer je de geest tot innerlijke rust te brengen.
Dan stopt de neiging tot projecteren
en neem je de werkelijkheid waar zoals deze is.